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<title>なんとなくＯＰＩ</title>
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<description>ＯＰＩの世界を何となく発信します。気が向いたら覗いていって下さい。  (画像は縮小表示になっています。クリックすると大きい画像がご覧いただけます。画像の無断転用はご遠慮願います。)</description>
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<title>群馬県民マラソン2008</title>
<description> とうとう大会本番になってしまった。国体道路を閉鎖してこんな感じでスタートゲイトが作られる。(写真はハーフのスタート)私がエントリーした１０Kmには男子約2000人女子約1000人が出走します。なので、召集が始まるとこんな感じです。(写真はハーフのスタート)今日の気温は14度、曇りと言うことで肌寒かったのですが、この人混みの中に入ると緊張感と伝わってくる体温とで暖かい。特徴的なのが、サロメチールの匂い。この匂いが嫌
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<![CDATA[ とうとう大会本番になってしまった。<br /><a href="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08113a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08113as.jpg" alt="startline" border="0" /></a><br />国体道路を閉鎖してこんな感じでスタートゲイトが作られる。(写真はハーフのスタート)<br />私がエントリーした１０Kmには男子約2000人女子約1000人が出走します。<br />なので、召集が始まるとこんな感じです。(写真はハーフのスタート)<br /><a href="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08113b.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08113bs.jpg" alt="召集" border="0" /></a><br />今日の気温は14度、曇りと言うことで肌寒かったのですが、この人混みの中に入ると緊張感と伝わってくる体温とで暖かい。特徴的なのが、サロメチールの匂い。この匂いが嫌いな人はたまらないだろうな。<br /><br />9時40分、ゲストランナー千葉真子氏の合図でレースが始まった。<br />集団が動き出してスタートラインを超えるまで1分30秒！<br />この時間もタイムに加えられてしまう。もっと前の方にいれば良かった・・・。<br />動き出した集団は、なかなかペースが上がらない。この調子だと自己記録更新は難しいかな・・・。<br /><br />そんな時、人混みを上手にかわしていく女性の姿が・・・。ペースも丁度良い。よしロックオン!!。<br />上手に走る人の後について走るコバンザメ走法がこんな時は有効。<br />人をかき分けかき分け前方へ出ていく。<br /><br />そんな状態が３Km位続く。3Km15分。ヤバイ！ペースが遅い。<br />ターゲットの女性も時計に目をやるとペースを上げていく。何とか頑張ってくらいつく。<br />練習ではこのペースで走れないな、と思いながら必死で付いていく。<br />でも間に人が入った。ペースダウンを余儀なくされる。きついとき、一度落ちたペースを上げるのはかなり厳しい。女性はどんどん前に行ってしまった。別のターゲットを見つけなければ・・・。<br /><br />そんな時、走りのきれいな男性が前にいた。その人の力を借りてコバンザメ走法だ。<br />目に入るのは、その人の足下だけ。もっと遠くを見なければ、肩の力を抜かなければ、力を抜いて、股関節の動きを意識！リズムリズム。苦しい時間が続く。<br /><br />先頭グループが帰ってくる。必死な形相で走っている。自分の苦しさは、まだまだだ。そう思うと体が軽くなる。<br /><br />ターゲットに食らいついて県庁を折り返す。ここから１Km位は下りになる。ペースを上げよう。呼吸も楽に感じてきた。なかなか行けているかもしれない。<br /><br />あと２Kmの看板が見えた。と言うことは８Kｍ地点。時計を見ると35分!!。オッ!最初の遅れを取り戻している。自己ベストが見えてきた。あと２Kmを１０分で行きたい。駄目になりそうだった気合いが戻ってきた。<br /><br />しかしこの２Kmが長い。少しも進んでいないような気になってくる。そんな時、前にターゲットにしていた女性の姿が見えてきた。そして少しずつ近づいてきている。彼女はペースダウンしているのだ。感謝を込めて彼女をパスする。<br /><br />競技場が見えてきた。声援の声が大きくなる。苦しいけれど、ここで気を抜くわけにはいかない。マラソンゲートをくぐり競技場へ入る。アンツーカーのトラックが、こんなにも走りやすいとは・・・。改めて実感。隣にいた男性とデッドヒート。あと300m・あと200m・あと100m。<br /><br />力を出し切ってゴールできた。この開放感がたまらない・・・。<br /><br />スタート地点から測り始めた自分の時計では４５分12秒。自己ベストを4分近く更新!!。走り込んだ成果だ。やったー。<br />RCチップを返却し、記録証を交付してもらう。46分52秒。これでも自己記録3分の更新。満足満足。<br /><br />こと長距離走に関しては、年齢に関わらず練習した成果が記録に反映するなと実感。しかし、そろそろ限界点に達してきていることも感じている。まあ1年に1度くらい自分をとことん追い込むのもいいかな。<br /><br /><br /><br /><br /><br /> ]]>
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<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:date>2008-11-03T17:50:46+09:00</dc:date>
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<title>大集合！</title>
<description> 秋本番、連休を利用してツーリングの企画。今回も多彩な乗り物が大集合です。今回は、BMW３台(R１１００R・K１１００S・R１１５０GS)CB2台（１３００・１３００BOL D'OR）スズキ2台(ＲＧ５００γ・SV６５０)HarleyDavidson(１２００Sportsstar)今回1番のレアバイクはＳｕｚｕｋｉ ＲＧ５００γ。2ストローク4気筒の１９８４年モデル。レーサーレプリカ全盛期の超とんがったバイクです。オーナーは普段はＶＭＡＸに乗っていますが、今
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<![CDATA[ 秋本番、連休を利用してツーリングの企画。<br />今回も多彩な乗り物が大集合です。<br /><a href="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08112a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08112as.jpg" alt="大集合" border="0" /></a><br />今回は、<br />BMW３台(R１１００R・K１１００S・R１１５０GS)CB2台（１３００・１３００BOL D'OR）スズキ2台(ＲＧ５００γ・SV６５０)HarleyDavidson(１２００Sportsstar)<br /><a href="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08112f.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08112fs.jpg" alt="ＲＧ５００γ" border="0" /></a><br />今回1番のレアバイクはＳｕｚｕｋｉ ＲＧ５００γ。2ストローク4気筒の１９８４年モデル。レーサーレプリカ全盛期の超とんがったバイクです。オーナーは普段はＶＭＡＸに乗っていますが、今日はフルレストアのガンマで懐かしいカストロール臭を漂わせて登場。<br />2ストバイクが販売されなくなってからもうどれくらいになるだろう？私が以前所有していたＨｏｎｎｄａＭＴＸも2ストモトクロッサーのレプリカでいつもオイルの匂いが漂っていました。<br /><br />しかし・・・。出発しようとした時、エンジンが始動せず出遅れ・・・。<br />そのごどうなったかは、途中で抜けてしまった私は知るよしも無し。<br /><br />私が何故途中で抜けたか　と言うと・・・。あす3日にロードレースに出場するため。ロードレースと言ってもバイクや車ではなくランニングです。10月には、自己最高となる月間２００Ｋｍの走り込みをしたのですが、その疲労が足の痛みとなって残ってしまった。明日に向け大事を取っての途中離脱となりました。<br /><br />さて、今回集合したのはバイクだけではありません。<br />いわゆるホットハッチが2台集まりました。<br /><a href="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08112b.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08112bs.jpg" alt="ホットハッチ" border="0" /></a><br />ＢＭＷｍｉｎｉCooperSとＭＩＴＵＢＩＳＩコルトVersionRです。どちらも、欧州と日本を代表するとんがったハッチバックです。しかもコルトは満を持して神戸からの参加でした。<br /><br />そんなことで、今回のツーリングも何となく集まり始まったのです。<br /><br />体調を意識して全日程参加しなかった私ですが、ちょっと欲求不満。<br />そこで午後になって妻と二人で久しぶりにパジェロで山へ行きました。山と言っても、家の裏山です。そこは現在林道工事が行われていて、以前の４駆ランド状態から変化していました。<br /><a href="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08112c.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08112cs.jpg" alt="山道" border="0" /></a><br />草をガサガサとかき分けユルユルと登っていくような、道に入ると助手席では不安そうな雰囲気が・・・。そんなことで今回は核心部の手前でストップ。Uターンが出来ない場所なのでバックして広い場所に戻る。<br />こんな道を走ると、トレールバイクが欲しくなってくる。誰か１２５CC位のトレールバイク譲ってください(笑)。<br /><br />山を下り景色の良い場所で一服。<br /><a href="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08112e.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08112es.jpg" alt="眺望" border="0" /></a><br />正面に見えるのは榛名山。今日、バイク隊はあの山を駆けめぐっていたのか。なんて思っていました。<br /><br />まあ良い休日でした。明日は大会だ。不安だなー！。 ]]>
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<dc:date>2008-11-02T17:44:44+09:00</dc:date>
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<title>久々のツーリング</title>
<description> 連休の最終日、快晴のもと美ヶ原までツーリングしてきました。コースは、自宅～下仁田～内山峠～望月～女神湖～白樺湖～霧ヶ峰～美ヶ原～武石～望月～内山峠～自宅の２５０Kｍでした。集まったメンバーは、BMWR１００R１台・R1100R２台・K１１００R・K1200S・ハーレースポーツスター１台・CB１３００ボルドール2台・VMAX２台・スズキSV６５０１台・ニンジャ１台の計１２台です。さすがに１２台も集まると壮観です。し、しかし・・
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<![CDATA[ 連休の最終日、快晴のもと美ヶ原までツーリングしてきました。<br /><a href="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/D1000058a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/D1000058as.jpg" alt="kirigamine1" border="0" /></a><br />コースは、自宅～下仁田～内山峠～望月～女神湖～白樺湖～霧ヶ峰～美ヶ原～武石～望月～内山峠～自宅の２５０Kｍでした。<br />集まったメンバーは、BMWR１００R１台・R1100R２台・K１１００R・K1200S・ハーレースポーツスター１台・CB１３００ボルドール2台・VMAX２台・スズキSV６５０１台・ニンジャ１台の計１２台です。<br />さすがに１２台も集まると壮観です。<br /><br />し、しかし・・・。<br />今日に限って、カメラを持ってこなかった。<br />そんなことで、携帯カメラでの撮影残念。<br /><a href="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/D1000060a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-26.fc2.com/j/n/1/jn1opi/D1000060as.jpg" alt="kirigamine2" border="0" /></a><br />それでも何とか写っている。まあ良しとするか。<br /><br />ところで、車山から霧ヶ峰に向かう途中で、バイクの事故があった！<br />素晴らしい景色の中で、楽しいはずのツーリング。<br />事故だけは何としても避けたい。<br />高出力なリッターバイク。アクセルを開けば、無敵なほどの加速を見せる。<br />しかし、それをコントロールするのは己。<br />自分の能力に見合ったライディングをしなければならないことを痛感しました。<br /><br />でも、アクセルを思い切って明けたときの加速は”麻薬”だからなあ。<br />くわばらくわばら。<br /><br />連休の最終日と言うこともあり、紅葉が始まった美ヶ原周辺は車とバイクが溢れていました。下仁田ICには３０Kmの渋滞表示が・・・。幸い我々が渋滞に巻き込まれることはありませんでしたが、都内方面に帰られる方々十分気を付けてください。<br /> ]]>
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<dc:date>2008-10-13T18:31:20+09:00</dc:date>
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<title>認証！</title>
<description> 何人かの方々から、アダルトサイトからの書き込み防止策を教えていただきました。「画像で表される数字を入力するタイプの「認証」作業を加えれば大丈夫だ」と言うことで、そのような設定に変更してみました。きちんと認証作業が行われているでしょうか？ちょっと心配です。寝ぼけた写真になってしまいましたが、我が家のモクレンの中に入り込みうるさく鳴いているガビチョウを捉えました。撮影後、カメラを確かめたら、ＩＳＯ感度
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<![CDATA[ 何人かの方々から、アダルトサイトからの書き込み防止策を教えていただきました。<br />「画像で表される数字を入力するタイプの「認証」作業を加えれば大丈夫だ」と言うことで、そのような設定に変更してみました。きちんと認証作業が行われているでしょうか？ちょっと心配です。<a href="http://blog-imgs-30.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08084.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-30.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08084s.jpg" alt="gabityou" border="0" /></a><br />寝ぼけた写真になってしまいましたが、我が家のモクレンの中に入り込みうるさく鳴いているガビチョウを捉えました。撮影後、カメラを確かめたら、ＩＳＯ感度が１００でした。これでは葉っぱの中に潜む鳥は撮影できません。失敗です!!。<br /> ]]>
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<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:date>2008-09-15T22:40:37+09:00</dc:date>
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<title>ブナの木に囲まれて</title>
<description> 去る８月２日、妙高高原に行ってきました。そして「夢見平」を散策してきました。そこは、ブナの巨木が林をなし水芭蕉の自生する雄川や湿原がここそこにある素敵な場所でした。そこで非常に珍しいものを見つけました。何と、６０年に１度だけ咲くという「竹の花」です。(これは笹ですが・・・。)そして毒々しい色の茸も・・・。毒々しいと言えば・・・・最近このブログに書き込まれるコメントは、エロサイトの勧誘ばかり!!非常に腹
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<![CDATA[ 去る８月２日、妙高高原に行ってきました。<br />そして「夢見平」を散策してきました。<br /><a href="http://blog-imgs-30.fc2.com/j/n/1/jn1opi/080822.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-30.fc2.com/j/n/1/jn1opi/080822s.jpg" alt="buna" border="0" /></a><br />そこは、ブナの巨木が林をなし<br /><a href="http://blog-imgs-30.fc2.com/j/n/1/jn1opi/080825.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-30.fc2.com/j/n/1/jn1opi/080825s.jpg" alt="yumemitaire1" border="0" /></a><br />水芭蕉の自生する雄川や湿原がここそこにある素敵な場所でした。<br /><br />そこで非常に珍しいものを見つけました。<br />何と、６０年に１度だけ咲くという「竹の花」です。(これは笹ですが・・・。)<br /><a href="http://blog-imgs-30.fc2.com/j/n/1/jn1opi/080824.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-30.fc2.com/j/n/1/jn1opi/080824s.jpg" alt="takenohana" border="0" /></a><br />そして毒々しい色の茸も・・・。<br /><a href="http://blog-imgs-30.fc2.com/j/n/1/jn1opi/080823.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-30.fc2.com/j/n/1/jn1opi/080823s.jpg" alt="kinoko" border="0" /></a><br /><br />毒々しいと言えば・・・・<br />最近このブログに書き込まれるコメントは、エロサイトの勧誘ばかり!!<br /><br />非常に腹立たしい!!　何を考えているんだ!!　<br />ブログオーナーの私としては、許し難い!!<br /><br />FC２の　スタッフー　!!　はた迷惑な人達を何とかして下さい。お願いします。<br /><br />さて、話は妙高高原に戻りますが、笹ヶ峰高原は本当に素敵なところでした。<br /><a href="http://blog-imgs-30.fc2.com/j/n/1/jn1opi/080821.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-30.fc2.com/j/n/1/jn1opi/080821s.jpg" alt="sasagamine" border="0" /></a><br /> ]]>
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<dc:date>2008-08-23T20:08:39+09:00</dc:date>
<dc:creator>JN1OPI</dc:creator>
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<title>清流に育まれて</title>
<description> 今日猛暑の枇杷ノ沢でした。そこで、家の下の川で涼を取ることにしました。枇杷ノ沢を流れる川は、今日も澄み渡っています。そして、清流の回りでは沢山の命が育まれています。クロアゲハとミヤマカラスアゲハが水を吸いにやってきました。飛んでいる蝶を撮影するのは難しい！瑠璃色に光る羽が美しい。また流木のくぼみにヤマアカガエルがじっとしていました。カエルは擬態を施しているつもりですが、見え見えです。そして去年の台
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<![CDATA[ 今日猛暑の枇杷ノ沢でした。<br />そこで、家の下の川で涼を取ることにしました。<br /><a href="http://blog-imgs-21.fc2.com/j/n/1/jn1opi/0807203.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-21.fc2.com/j/n/1/jn1opi/0807203s.jpg" alt="清流" border="0" /></a><br />枇杷ノ沢を流れる川は、今日も澄み渡っています。<br /><br />そして、清流の回りでは沢山の命が育まれています。<br /><br />クロアゲハとミヤマカラスアゲハが水を吸いにやってきました。<br />飛んでいる蝶を撮影するのは難しい！<br /><a href="http://blog-imgs-21.fc2.com/j/n/1/jn1opi/0807201.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-21.fc2.com/j/n/1/jn1opi/0807201s.jpg" alt="ミヤマカラスアゲハ" border="0" /></a><br />瑠璃色に光る羽が美しい。<br /><br />また流木のくぼみにヤマアカガエルがじっとしていました。<br />カエルは擬態を施しているつもりですが、見え見えです。<br /><a href="http://blog-imgs-21.fc2.com/j/n/1/jn1opi/0807202.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-21.fc2.com/j/n/1/jn1opi/0807202s.jpg" alt="ヤマアカガエル" border="0" /></a><br /><br />そして去年の台風で倒れた木から新たな命が文字通り芽生え始めていました。<br /><a href="http://blog-imgs-21.fc2.com/j/n/1/jn1opi/0807204.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-21.fc2.com/j/n/1/jn1opi/0807204s.jpg" alt="芽生え" border="0" /></a><br /><br />枇杷ノ沢の夏は、自然にあふれています。<br /> ]]>
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<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:date>2008-07-20T21:12:03+09:00</dc:date>
<dc:creator>JN1OPI</dc:creator>
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<title>オオムラサキ</title>
<description> ご無沙汰しています。季節はあっという間に夏になってしまいました。今日は、あまりに暑いので家の下の川で涼みました。すると川縁に、美しい蝶を発見しました。よく見ると　オオムラサキ　ではありませんか。枇杷ノ沢でオオムラサキを見つけるのは初めてです。と言うか、天然のオオムラサキを見ること自体が初めてです。興奮してしまいました。ブログを休んでいる間、実に健康的な生活をしていました。ストレス解消策が、健康的生
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<![CDATA[ ご無沙汰しています。<br />季節はあっという間に夏になってしまいました。<br />今日は、あまりに暑いので家の下の川で涼みました。<br />すると川縁に、美しい蝶を発見しました。<br /><a href="http://blog-imgs-21.fc2.com/j/n/1/jn1opi/713biwa.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-21.fc2.com/j/n/1/jn1opi/713biwas.jpg" alt="夏の川" border="0" /></a><br clear="all" /><br />よく見ると　オオムラサキ　ではありませんか。<br />枇杷ノ沢でオオムラサキを見つけるのは初めてです。<br />と言うか、天然のオオムラサキを見ること自体が初めてです。<br />興奮してしまいました。<br /><a href="http://blog-imgs-21.fc2.com/j/n/1/jn1opi/oomurasaki.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-21.fc2.com/j/n/1/jn1opi/oomurasakis.jpg" alt="オオムラサキ" border="0" /></a><br clear="all" /><br /><br />ブログを休んでいる間、実に健康的な生活をしていました。<br />ストレス解消策が、健康的生活に繋がったとも言えるのですが・・・。<br /><br />健康的生活<br />①ランニングの充実<br />月間１２０Ｋｍの走行距離が1年以上継続。10マイルレースを1時間22分で走れました。<br />②ゴルフを始める<br />お付き合いゴルフはちょこっとだけしていたのですが、ブービーやブービーメーカーのスコアにゴルフを止めようと思っていました。そんな時、ある人の「ある時期集中して練習すれば上手になるよ」の一言で意欲が・・・。<br /><br />5月　<br />家に練習用ネットを自作し、練習してみました。クラブを振っていると、それまで何度も言われてきた「力を抜いた方がいいよ」という言葉の意味が分かってきたのです。ランニング生活も継続し、軽井沢ロードレース10マイルレースで、16㎞を1㎞5分10秒台のペースで完走。かなりの満足感。<br />6月　<br />帰宅してまずゴルフの練習。夕食後、ランニングと言う生活パターンを作ってきました。そんなことで、気にはなっていましたが、ブログにまで時間を割り当てることが出来ませんでした。おまけに谷川岳登山も実施。<br /><a href="http://blog-imgs-21.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08628tanigawa.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-21.fc2.com/j/n/1/jn1opi/08628tanigawas.jpg" alt="谷川　トマの耳からオキの耳を臨む" border="0" /></a><br clear="all" /><br /><br />7月　<br />昨日本日と友達に誘われ、ゴルフ。土曜の夕方「薄暮プレー：9ホール」日曜の早朝「早朝プレー：9ホール」、2日間で18ホール回りました。<br />練習の成果は？それが・・・。練習はするものですね。何とか息を切らせずに、お付き合いが出来るくらいのスコア「１００台」で回れたのです。<br /><br />今後もこのゴルフとランニングの生活を続けていく限り、ブログの定期的更新は望めません(>_<)。<br />まあ今までより更新できるよう頑張ります。　 ]]>
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<dc:subject>蝶・昆虫</dc:subject>
<dc:date>2008-07-13T15:17:55+09:00</dc:date>
<dc:creator>JN1OPI</dc:creator>
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<title>しばらく・・・</title>
<description> 3月に父が亡くなるなどいろいろあって、ブログを更新する気分になれませんでした。しばらくほったらかしにしていたら、エロエロコメント攻撃を受けるようになってしまいました。それで益々ブログ更新の意欲が失せています。気分が盛り上がるまでしばらく放置状態になるかもしれませんが悪しからず・・・。
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<![CDATA[ 3月に父が亡くなるなどいろいろあって、ブログを更新する気分になれませんでした。<br />しばらくほったらかしにしていたら、エロエロコメント攻撃を受けるようになってしまいました。<br />それで益々ブログ更新の意欲が失せています。<br /><br />気分が盛り上がるまでしばらく放置状態になるかもしれませんが悪しからず・・・。<br /> ]]>
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<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:date>2008-04-03T23:01:34+09:00</dc:date>
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<title>風邪！</title>
<description> ここ4日位、体調がすぐれませでした。今日になってようやく回復の兆しが見えてきました。昨日・一昨日は結構つらかったです。頭はボーッとするは、節々が痛いは、で大変でした。食べ物の味もあまり感じなくなってしまいました。怖いので体温は測りませんでしたが・・・。反省したことがあります。当たり前なことですが、調子が悪いときに無理をすると良くないと言うこと。一昨日、車で帰宅中ボーッとして縁石をこすってしまいまし
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<![CDATA[ ここ4日位、体調がすぐれませでした。<br />今日になってようやく回復の兆しが見えてきました。<br /><br />昨日・一昨日は結構つらかったです。<br />頭はボーッとするは、節々が痛いは、で大変でした。<br />食べ物の味もあまり感じなくなってしまいました。<br />怖いので体温は測りませんでしたが・・・。<br /><br />反省したことがあります。<br />当たり前なことですが、調子が悪いときに無理をすると良くないと言うこと。<br /><br />一昨日、車で帰宅中ボーッとして縁石をこすってしまいました。<br />もし対向車線側にはみ出していたら、縁石を乗り越えた歩道に人が居たら。<br />そう思うと、ゾーッとしてしまいました。<br /><br />「これ位大丈夫」<br />この思いが過信につながってしまうようです。<br /><br />反省！反省！<br /><br /> ]]>
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<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:date>2008-02-07T15:54:24+09:00</dc:date>
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<title>雪景色</title>
<description> 枇杷ノ沢にも久々に本格的な雪が降りました。全ての色を覆い隠してモノトーンの光景が広がります。日本の山村はモノトーンがよく似合うと思います。多くの絵師がこんな光景に作画意欲をかき立てられたのではないでしょうか。夕方になって溶け始めた雪。南天の枝に融けかけた雪が凍り付いていました。止みかけてきた雪に、ヤブの中からシジュウカラが顔を出しました。雪かきを終え、凍えきった体がほんの少し温かくなりました。
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<![CDATA[ <a href="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/200823yuki1329.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/200823yuki1329s.jpg" alt="雪景色１" border="0" /></a><br clear="all" /><br />枇杷ノ沢にも久々に本格的な雪が降りました。<br />全ての色を覆い隠してモノトーンの光景が広がります。<br /><a href="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/200823yuki1330.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/200823yuki1330s.jpg" alt="雪景色２" border="0" /></a><br clear="all" /><br />日本の山村はモノトーンがよく似合うと思います。<br />多くの絵師がこんな光景に作画意欲をかき立てられたのではないでしょうか。<br /><a href="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/200823yuki1331.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/200823yuki1331s.jpg" alt="雪景色３" border="0" /></a><br clear="all" /><br />夕方になって溶け始めた雪。<br />南天の枝に融けかけた雪が凍り付いていました。<br /><a href="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/200823yuki1332.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/200823yuki1332s.jpg" alt="雪景色４" border="0" /></a><br clear="all" /><br />止みかけてきた雪に、ヤブの中からシジュウカラが顔を出しました。<br /><br />雪かきを終え、凍えきった体がほんの少し温かくなりました。 ]]>
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<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:date>2008-02-03T21:17:34+09:00</dc:date>
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<title>アオサギ(つがい)</title>
<description> 1羽だけで行動していると思ったアオサギがつがいでいつもの場所に留まっていました。最近、魚影が全く見えない枇杷ノ沢の川ですが、原因はこんなところにあるのかもしれません。アオサギはとにかく大きな鳥で翼を広げると１ｍにもなります。この巨体を維持するために捕食量が半端ではありません。1羽で１日３Ｋｇもの魚を補食するというのです。２羽で１日に６Ｋｇもの魚を食べてしまうことになります。小さな渓流はあっという間に
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<![CDATA[ <a href="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/aosagi2.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/aosagi2s.jpg" alt="アオサギつがい" border="0" /></a><br clear="all" /><br />1羽だけで行動していると思ったアオサギがつがいでいつもの場所に留まっていました。<br /><br />最近、魚影が全く見えない枇杷ノ沢の川ですが、原因はこんなところにあるのかもしれません。アオサギはとにかく大きな鳥で翼を広げると１ｍにもなります。この巨体を維持するために捕食量が半端ではありません。1羽で１日３Ｋｇもの魚を補食するというのです。２羽で１日に６Ｋｇもの魚を食べてしまうことになります。小さな渓流はあっという間に食べ尽くされてしまうのでしょう。<br /><a href="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/2kawa.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/2kawas.jpg" alt="川2008.1.13" border="0" /></a><br clear="all" /><br />また、ヤマセミの姿を見かけなくなったのも、アオサギが魚を食べ尽くしてしまうことが原因かもしれません。<br /><br />一見平和な枇杷ノ沢でも自然界では生死をかけた戦いが繰り広げられているのですね。 ]]>
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<dc:subject>野鳥・自然</dc:subject>
<dc:date>2008-01-13T17:05:14+09:00</dc:date>
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<title>うー　WATCH　!!　　ＳＥＩＫＯ　クロノグラフ　購入</title>
<description> 現在主に使っている腕時計は、エルジンのチタンソーラー・ダイバーウォッチで非常に気に入っていて、丸々10年間使用しています。ソーラー電池の時計は本当に使いやすい。電池の入れ替えもゼンマイを巻く必要もありませんから。おまけにオールチタンですから非常に軽量です。ダイバーウォッチの中では最軽量の部類だと思います。デザインもなかなかあか抜けています。こんな時計が15,000円で購入できるのですから(某ホームセンター)
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<![CDATA[ 現在主に使っている腕時計は、エルジンのチタンソーラー・ダイバーウォッチで非常に気に入っていて、丸々10年間使用しています。ソーラー電池の時計は本当に使いやすい。電池の入れ替えもゼンマイを巻く必要もありませんから。おまけにオールチタンですから非常に軽量です。ダイバーウォッチの中では最軽量の部類だと思います。デザインもなかなかあか抜けています。<br />こんな時計が15,000円で購入できるのですから(某ホームセンター)・・・・素晴らしい。ちなみに定価は100,000円と表示されていました。メーカーがエルジンでなければ、もっと定価に近い値段になるのでしょう。エルジンは良い時計を作っているのに、名前で損をしていると思います。<br />腕時計の値段は機能ではなく「ブランド」で決まるようなものだから仕方ありませんね。<br />※写真の時計は私の物とは文字盤のデザインがちょっと違っています。<br /><a href="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/tokei2.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/tokei2.jpg" alt="watch２" border="0" /></a><br clear="all" /><br /><br />もう一つ、ランニング用に使っているのが、カシオのスポーツウォッチです。これもソーラー電池なので電池を気にせず使えるので非常に具合が良いです。定価が12,000円位ののところを、ホームセンターで約半額で購入しました。ランニング用のスポーツウォッチの中ではデザインが普通の時計っぽくて気に入っています。機能・重量・装着感ともに問題ないのですが、ボタンがちょっと押しにくいのが玉に瑕！。<br /><a href="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/tokei3.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/tokei3.jpg" alt="watch３" border="0" /></a><br clear="all" /><br /><br />お気に入りの時計があるのに何故クロノグラフ？<br />仕事帰りにランニングを始めてから面倒なことが発生しました。運動着に着替えるとき腕時計も付け替える必要が・・・・。暗い車の中でトレーニング姿に着替える時、腕時計を付け替えるのが少し面倒！。仕事帰りにランニングなんてしなければ・・・と言う意見は聞かない振りです。<br /><br />そんなことで、スーツにも似合う、軽量なクロノグラフが欲しくなったのです。色々物色したのですが、クロノグラフって基本的に重いのです。その中で軽量だったのがＳＥＩＫＯのクロノグラフでした。確か６０ｇ位だと思います。これなら、時計の重さを気にせずにジョギングできます。<br />逆輸入物なので、なかなか見つけられないのですが、欲しかったのに似たようなのが、たまたまアウトレットにあったので10､000円と言う値段でしたが買ってしまいました。ちなみに定価は21､000円だったと思います。買ってから、インターネットで調べたら7,000円位で売っていたので、ちょっとがっかりしたのですが、送料を入れると1万円位になってしまうので、まあいいかって感じです。<br />ナイロン製バンドの感触が良くないので、皮バンドに交換しようと思っています。<br />場面に応じて時計を使い分けるなんて、ちょっと気取ってますよね(笑;)。<br /><a href="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/tokei.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/tokeis.jpg" alt="watch" border="0" /></a><br clear="all" /><br /> ]]>
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<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:date>2008-01-11T16:33:32+09:00</dc:date>
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<title>地デジだ!!</title>
<description> 山間の我が家でもいよいよ地デジが視聴できるようになりました。我が家は、谷間にあるため中継基地からの電波を直接受信することが出来ません。そこで、難聴世帯200戸位で、共聴会という組織を作り共同出資し受信アンテナを設置しています。その共同配信システムが地上デジタル放送に対応できるようになったので、我が家でも地デジの受信が可能になったわけです。地デジの画面を見て感動してしまいました。同じ放送内容でも、アナ
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<![CDATA[ 山間の我が家でもいよいよ地デジが視聴できるようになりました。<br /><br />我が家は、谷間にあるため中継基地からの電波を直接受信することが出来ません。そこで、難聴世帯200戸位で、共聴会という組織を作り共同出資し受信アンテナを設置しています。その共同配信システムが地上デジタル放送に対応できるようになったので、我が家でも地デジの受信が可能になったわけです。<br /><br />地デジの画面を見て感動してしまいました。同じ放送内容でも、アナログの画面とは全く別物ですね。今更ながら、デジタル放送のすごさを実感。その画質は、番組出演者の肌のきめまで見えてしまいます。生放送に出演する方は大変だなと思いました。音もアナログとは比べものにならないクリアーさに感激しました。また、番組と同時に送信されているデータ放送にも結構感激しました。インターネット経由で相互通信のようなことも出来るらしいので、そのうち挑戦してみたいと思います。<br /><br />昨年暮れにテレビショッピングで購入した液晶テレビ・DVDレコーダーも、その本領が発揮できます。これなら映画を録画してもDVD並の画質で見ることが出来ます。番組表も地デジでダウンロード出来るので録画予約も簡単です。録画もハードディスクに出来ますからメディアの入れ替え等の面倒さもない。便利になったものです。<br /><br />ただ録画した映画を見る時間がとれるかどうかが問題です。<br /><br />いずれにせよ自宅でテレビの前にいる時間が長引きそうです。 ]]>
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<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:date>2008-01-10T09:15:26+09:00</dc:date>
<dc:creator>JN1OPI</dc:creator>
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<title>明けましておめでとうございます</title>
<description> ２００８年の幕が開けました。今年もよろしくお願いいたします。さて、当方元日から町一周駅伝大会に出場しました。9時スタートに合わせ、早朝より集合しレースが始まります。私の担当は6区4.9Kmです。自分の時計では20分40秒台で走れました。新年早々自己記録の更新が出来、満足です。50才を過ぎてからの走り始めですが、徐々に記録が伸びています。継続は力なり・走った距離は裏切らないが実感できる今日この頃です。
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<![CDATA[ ２００８年の幕が開けました。今年もよろしくお願いいたします。<br /><br />さて、当方元日から町一周駅伝大会に出場しました。<br />9時スタートに合わせ、早朝より集合しレースが始まります。<br /><br />私の担当は6区4.9Kmです。自分の時計では20分40秒台で走れました。新年早々自己記録の更新が出来、満足です。<br /><br />50才を過ぎてからの走り始めですが、徐々に記録が伸びています。継続は力なり・走った距離は裏切らないが実感できる今日この頃です。<br /> ]]>
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<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:date>2008-01-02T13:28:10+09:00</dc:date>
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<title>やばい！</title>
<description> 家のテレビが限界に達しました。青色が赤に、赤が濃緑に、水色が濃い紫で表現されます。色が変になった画面を見ていると、気が変になりそうです。そんなことでテレビを物色していたら、ジャパネットでどんな古いテレビも4万円で下取りしてくれると言うサービスを発見！思わず注文してしまいました。これで、我が家もテレビでDVDを見られそうです。今まではPCでしかDVDが見られない環境でした。ジャパネットの謳い文句に、「金利は
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<![CDATA[ 家のテレビが限界に達しました。<br />青色が赤に、赤が濃緑に、水色が濃い紫で表現されます。色が変になった画面を見ていると、気が変になりそうです。<br /><br />そんなことでテレビを物色していたら、ジャパネットでどんな古いテレビも4万円で下取りしてくれると言うサービスを発見！思わず注文してしまいました。これで、我が家もテレビでDVDを見られそうです。今まではPCでしかDVDが見られない環境でした。<br /><br />ジャパネットの謳い文句に、「金利は全て当社負担」というのがあります。しかし、クレジットカードを利用する場合は、その限りではありません。内容を良く読まないと、後悔することになってしまいます。<br />私の場合もかなりやばかった・・・。<br /><br />やばいと言えば、この写真見覚えがありますか？<br /><a href="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/2sekimon.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-18.fc2.com/j/n/1/jn1opi/2sekimons.jpg" alt="sekimon2" border="0" /></a><br clear="all" />某国立公園内にある第2石門という岩場です。石門の上部に顔が見えませんか？この顔は、岩場をビビリながら通過するハイカーを笑っている山の神の顔だそうです。今まで何度となくここを通過していましたが、顔に気が付いたのは今回が初めてです。<br />この顔、やばすぎる!!。 ]]>
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<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:date>2007-11-22T15:22:21+09:00</dc:date>
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